| 我是個音樂愛好者，從呀呀學語開始，就聽著各式各樣的音樂。而那些音樂也是我的記憶中不可磨滅的篇章。每次聽到 Air supply 的歌，就會想起小學時期的生活。聽到張學友的吻別、情書會想起國高中時期的點滴。聽到 Where ever you go 就想起大學畢通馬桶業典禮。你呢？是不是有某些音樂會牽動你心底的感覺跟記憶呢？人類的聽覺發展得很早，從第二孕期開始，肚子裡的寶寶就聽得到聲音了，而音樂也開始產生影響力…….每個孩子都愛搖籃曲！當孩子不睡覺的時候，我們總是會下意識地唱歌安撫他。甚至唱起幾十年來都沒唱過通水管的歌。兒子不睡覺時，我總是唱小星星安撫他。上一次唱小星星，可是 20 多年前的事了呢……。其實諸多的科學研究也證明了搖籃曲的威力。他可以安撫孩子的情緒，降低焦慮感。根據某些研究的發現，搖籃曲可以降低住院病童的心跳速度、連疼痛的程度都會降低！是不是很神奇呢手機維修？用搖籃曲建立睡眠儀式當孩子不睡覺時，我們總是建議家長協助孩子建立固定的睡眠儀式，細節請參考：睡眠儀式。而睡前音樂是很好的一個方式。每天孩子要睡前之前，固定來幾首搖籃曲，讓他知道該睡了。誠如我服役期間，一聽到費玉清的晚安，大家就知道該熄燈了 XD士林通水管。但是請注意，是在睡「前」播放，目的是暗示他該睡了。而音樂最好在孩子睡著前關掉，可以設定自動播放幾首後就關掉。盡可能不要讓孩子聽著音樂「睡著」，因為如果他要音樂才能睡著，那麼他半夜醒來時可能也會想找音樂，才能睡著。那麼可就失去我們用搖籃曲的本意。並非名字手機維修叫「搖籃曲」的音樂才適合當搖籃曲，只要是平靜、緩慢的音樂都合適。例如：小星星、布拉姆斯的搖籃曲、搖嬰仔歌、心肝寶貝、Baa Baa black sheep、Sleep my baby 等等都是很棒的歌曲。不要挑很 high 的歌曲，反過來說 high 歌通水管適合拿來當起床音樂。如：起床號、獵人主題曲「早安」（某段時間這是我的鬧鈴聲）、五月天的 first day 等等。歌曲類型不受限，你喜歡的就是好音樂門診時總會有家長問我：「什麼樣的音樂對孩子比較好？」。我總笑笑的說：你喜歡的、他喜歡的就是好音樂。通馬桶每個人的音樂品味差異甚大，完全沒有標準值。根據研究也沒有說哪種音樂一定比較「好」。你喜歡的，就是好音樂，自己亂編的歪歌也是！而且也沒人規定孩子一定要聽兒歌。他可以聽五月天、張學友、Beatles、張震嶽、孫燕姿、Rihanna、青山黛瑪、Angela Aki，都永和通水管可以的。我們家哄孩子睡覺時，有時搭配的也是自己亂編亂唱的歌，效果也很好呢！聽音樂幫助學習如同下課鐘聲一響，孩子就知道可以離開座位了。在日常作息裡，也可以搭配音樂使用。挑選適當的音樂，讓氣氛更輕鬆、沒有壓力，可以讓用餐更愉快，也可以用音樂引新店通水管導孩子該讀書、該休息了。讀書時使用適當的音樂（如：無歌詞），不但不會分心，甚至還可以提高專注力。善用音樂也可以幫助學習與記憶。例如：很多孩子學會 ABC，可不是課本教的，而是那些「ABC songs」。我家兒子並不會英文，但是他也會唱許多首英文童謠。 |
